Faszination
Als langjähriger Leistungssportler kennt er die gestellten Anforderungen an Führungskräfte und coacht diese zur entspannten Konzentration und inneren Leichtigkeit für mehr Vitalität, Energie und mentaler Fokussierung zur Steigerung der eigenen Life-Balance.Werdegang und Expertise
Stefan greift auf eine über 30-jährige Sport-Karriere und internationale Weiterbildungen (USA, Indien, GB, DE) in den Bereichen Gesundheit, Vitalität und Ernährung zurück.Stefan war über 10 Jahre Karate-Leistungssportler und Karate-Trainer, Fitness-Instruktor mit eidg. Fachausweis und weist sich in diversen Fachgebieten als anerkannter Experte aus, u.a. in Traditioneller Chinesischer Medizin, Qi Gong, Yoga, Pilates, Laktat, Metabolismus, Kraft- und Ausdauertraining.
Persönliches
Stefan liebt andere Kulturen und Länder. Er kocht leidenschaftlich, was die Natur alles hergibt. Man trifft Stefan auch schon mal in Machu Pichu, auf dem Höchsten Berg von Peru (6800m) oder in Südindien beim praktizieren von Yoga, Kampsport und Meditation. Natürlich steht seine Frau, die beiden Kinder und sein Hund Lennox im Mittelpunkt seines Lebens!
